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La réponse de Christophe Baulet
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Il est bien difficile pour moi de vous préconiser des exercices. Il me semble que la première étape consiste à comprendre en vous la zone de blocage.
Il m'est déjà arrivé de vivre ce que vous traversez. Mon diagnostic était un manque de confiance et un besoin d'argent pour ma vie courante m'empêchant de m'autoriser la possibilité de perdre.
Dans votre cas, j'ignore ce qui vous bloque. La liste peut être courte ou longue. Mais je vous déconseille de vouloir passer en force, en faisant des "exercices". Charles Dereeper dans son interview (Lire en cliquant ici )a montré avec une certaine clarté les enjeux psychologiques cachés du trading. En cherchant un passage en force, vous risquez d'obtenir des réactions incontrôlées de votre part, aboutissant la plupart du temps à des pertes ! Quitte à payer, autant solutionner le problème auprès d'un psy. Croyez moi, la dépense sera inférieure à celle que le Future CAC40 vous facturera...
S'il s'agit juste d'un blocage psy léger, une autre solution consiste à ouvrir un compte démo et à jouer avec discipline dessus comme s'il s'agissait d'argent réel. La plateforme www.interactivebrokers.com le permet. Cela vous aidera peut être à discerner s'il s'agit d'un besoin financier et la peur de perdre ou une dimension autre ! Dans tous les cas, cela vous permettra de vous décrisper.
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